식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
상추(적색, 생것)
100g
2
상추(녹색, 생것)
100g
3
로메인 상추(녹색, 생것)
1인분 (50g)
4
상추
1회분(10장) (70g)
5
로메인 상추
1회분(10장) (70g)
6
상추무침
100g
7
상추전
140g
8
상추깻잎
1인분 (100g)
9
상추샐러드
1인분 (100g)
10
청상추
1인분 (70g)
11
상추쌈
1인분 (100g)
12
유럽상추
1인분 (100g)
13
상추튀김
1인분 (100g)
14
상추비빔밥
1인분 (300g)
15
돼지불백 & 상추
200g
16
제육상추
1인분 (200g)
17
청경채(생것)
100g
18
무순(생것)
100g
19
고등어(생것)
100g
20
바지락(생것)
100g
21
생강(생것)
100g
22
시금치(생것)
100g
23
양파(생것)
100g
24
연어(생것)
100g
25
톳(생것)
1반찬그릇 (30g)
26
고구마(생것)
100g
27
완두(생것)
100g
28
우엉(생것)
100g
29
잠두(생것)
100g
30
콩나물(생것)
100g
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