식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
샐러디 곡물추가(50%)
샐러디 45g
2
두부 추가
샐러디 80g
3
바질파스타 추가
샐러디 164g
4
단호박무스추가
샐러디 70g
5
곡물볼
샐러디 90g
6
탄단지 샐러드(닭가슴살 추가)
샐러디 275g
7
곡물 변경(-채소볼)
샐러디 92g
8
糖質50%オフパスタ
80g
9
참치 추가
1인분 (100g)
10
고기 추가
1인분 (100g)
11
면추가
1인분 (100g)
12
차슈 추가
1인분 (100g)
13
고기추가
100g
14
연어 샐러드 (곡물베이스)
샐러디 330g
15
정희원 픽 치킨 곡물볼
샐러디 352g
16
곡물밥 포케(참치+연어 추가)
포케올데이 460g
17
나만의 웜볼(곡물볼)
샐러디 1회분 (170g)
18
오코노미야끼st곡물볼
샐러디 402g
19
고소삼겹 들기름 파스타 누들볼 (로스트 삼겹 추가)
샐러디 346g
20
호밀빵 50
배드매드브레드 100g
21
고량주(도수 50%)
1잔 (20ml)
22
초코송이50
오리온 50g
23
오믈렛추가
서브웨이 65g
24
오믈렛(추가)
써브웨이 1회분 (65g)
25
베이컨(추가)
써브웨이 1회분 (9g)
26
페퍼로니(추가)
써브웨이 1회분 (12g)
27
아보카도(추가)
써브웨이 1회분 (30g)
28
불고기(당면 추가)
350g
29
순대국 고기추가
1인분 (150g)
30
서브웨이 참치 추가
1인분 (100g)
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