식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생 당근
30g
2
생당근
1인분 (100g)
3
생 당근
50g
4
생당근주스100
블렌더주스 1병 (210ml)
5
당근
1조각(1/2개) (100g)
6
생당근즙100
블렌더주스 1개 (120ml)
7
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
8
당근 주스
1머그컵 (330ml)
9
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
10
당근라페
50g
11
삶은 당근
100g
12
데친 당근
100g
13
당근케이크
1조각 (100g)
14
당근라페
1인분 (697g)
15
당근라페
100g
16
찐 당근
1인분 (100g)
17
볶은당근
1인분 (100g)
18
찐당근
1인분 (100g)
19
당근주스
1인분 (240ml)
20
당근구이
1인분 (100g)
21
당근 라페
1인분 (100g)
22
당근샐러드
1인분 (100g)
23
볶은 당근
1인분 (100g)
24
당근찜
1인분 (100g)
25
구운당근
1인분 (100g)
26
당근스프
1인분 (250ml)
27
당근스틱
1인분 (100g)
28
당근퓨레
1인분 (100g)
29
당근수프
1인분 (250ml)
30
당근채
1인분 (100g)
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