식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생 고구마
1인분 (100g)
2
생고구마
1인분 (100g)
3
생고구마
50g
4
생고구마샐러드
1인분 (150g)
5
생고구마라떼
1인분 (300ml)
6
생 고구마스틱
새롬식품 65g
7
사과 생고구마 샐러드
1인분 (150g)
8
고구마 생크림 케이크
투썸플레이스 128g
9
고구마밀크생크림 케이크
투썸플레이스 1056g
10
꿀 고구마 생크림 케이크
스타벅스 1조각 (140g)
11
고구마 카스테라 생크림 케이크
스타벅스 140g
12
고구마
250g
13
고구마맛탕
1인분 (200g)
14
군고구마
1개 (170g)
15
아침고구마
아침 1회분 (130g)
16
찐고구마
1개 (170g)
17
고구마빵
90g
18
고구마(생것)
100g
19
찐고구마
1개 (150g)
20
고구마(생것)
200g
21
고구마튀김
1개 (25g)
22
플라이밀 고구마
플라이밀 1회분 (45g)
23
고구마스틱
100g
24
고구마라떼
1머그컵 (355ml)
25
삶은 고구마
1개 (170g)
26
고구마피자
150g
27
고구마말랭이
100g
28
자색고구마
100g
29
고구마샐러드
1반찬그릇 (70g)
30
고구마라떼
1인분 (200g)
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