식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생 고구마
1인분 (100g)
2
생고구마
1인분 (100g)
3
생고구마
50g
4
생고구마샐러드
1인분 (150g)
5
생고구마라떼
1인분 (300ml)
6
생 고구마스틱
새롬식품 65g
7
사과 생고구마 샐러드
1인분 (150g)
8
고구마 생크림 케이크
스타벅스 140g
9
고구마 생크림 케이크
투썸플레이스 128g
10
꿀 고구마 생크림 케이크
스타벅스 1조각 (140g)
11
고구마밀크생크림 케이크
투썸플레이스 1056g
12
고구마 카스테라 생크림 케이크
스타벅스 140g
13
고구마
250g
14
찐고구마
1개 (170g)
15
군고구마
1개 (170g)
16
아침고구마
아침 1회분 (130g)
17
고구마맛탕
1인분 (200g)
18
고구마튀김
1개 (25g)
19
찐고구마
1개 (150g)
20
고구마(생것)
100g
21
고구마빵
90g
22
고구마(생것)
200g
23
삶은 고구마
1개 (170g)
24
자색고구마
100g
25
고구마말랭이
100g
26
고구마샐러드
1반찬그릇 (70g)
27
고구마피자
150g
28
고구마라떼
1머그컵 (355ml)
29
고구마스틱
100g
30
플라이밀 고구마
플라이밀 1회분 (45g)
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