식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생 달걀
1개 (55g)
2
생 달걀
1개 (55g)
3
생 달걀 노른자
1개 (15g)
4
생 달걀 흰자
1개 (30g)
5
생 달걀 노른자
1개 (15g)
6
달걀
1인분 (50g)
7
달걀
100g
8
삶은 달걀
1개 (45g)
9
달걀샌드위치
140g
10
삶은 달걀
1개 (45g)
11
달걀부침
60g
12
달걀 오믈렛
1인분 (100g)
13
달걀 지단
100g
14
달걀샌드위치
1인분 (140g)
15
라면달걀
1인분 (50g)
16
시금치달걀
1인분 (200g)
17
달걀솥밥
1인분 (300g)
18
삶은 달걀
45g
19
달걀 감바스
1인분 (150g)
20
버섯 달걀
1인분 (100g)
21
날달걀
1인분 (50g)
22
달걀 왕란
1인분 (100g)
23
삶은 달걀
45g
24
찐달걀
1인분 (100g)
25
삶은달걀
1인분 (100g)
26
달걀장조림
1인분 (150g)
27
구운달걀
1인분 (100g)
28
반숙달걀
1개 (50g)
29
생맥주
1잔 (500ml)
30
생마늘
1쪽 (3g)
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