식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
석화찜
1인분 (100g)
2
석화(굴)
1인분 (80g)
3
석화구이
1인분 (100g)
4
석화굴
1인분 (100g)
5
깻잎찜
1반찬그릇 (60g)
6
꼬막찜
1인분 (200g)
7
대구찜
1인분 (500g)
8
도미찜
1인분 (500g)
9
동태찜
1인분 (500g)
10
민어찜
1인분 (250g)
11
북어찜
1인분 (150g)
12
병어찜
1인분 (250g)
13
애호박찜
1반찬그릇 (60g)
14
조기찜
1인분 (250g)
15
단호박찜
1조각(1/3개) (100g)
16
배추찜
1인분 (385g)
17
알배추찜
1회분(익혀서1컵) (100g)
18
새우찜
1회분(3-4마리) (100g)
19
우럭찜
595g
20
생선찜
1인분 (200g)
21
김치찜
1인분 (150g)
22
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
23
계란찜
1인분 (150g)
24
해물찜
1인분 (500g)
25
홍어찜
1인분 (250g)
26
꽃게찜
1인분 (200g)
27
대게찜
1마리 (600g)
28
아귀찜
1인분 (500g)
29
김치찜
150g
30
야채 찜
1인분 (351g)
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