식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
셀러리(생것)
1인분 (110g)
2
셀러리
1회분(6cm길이 6개) (70g)
3
셀러리주스
100ml
4
셀러리주스
1컵 (200ml)
5
셀러리 무침
1인분 (100g)
6
셀러리쥬스
1인분 (280ml)
7
파인케일셀러리
1인분 (300ml)
8
청경채(생것)
100g
9
무순(생것)
100g
10
완두(생것)
100g
11
우엉(생것)
100g
12
잠두(생것)
100g
13
콩나물(생것)
100g
14
콩잎(생것)
100g
15
단호박(생것)
100g
16
애호박(생것)
100g
17
야콘(생것)
100g
18
닭가슴살(생것)
100g
19
부추(생것)
100g
20
고구마(생것)
100g
21
고등어(생것)
100g
22
고등어(생것)
1토막 (100g)
23
귀리(생것)
100g
24
꽁치(생것)
1토막 (100g)
25
낙지(생것)
1마리 (180g)
26
바지락(생것)
100g
27
생강(생것)
100g
28
시금치(생것)
100g
29
양파(생것)
100g
30
연어(생것)
100g
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