식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소간삶은것
1인분 (100g)
2
소간
1인분 (100g)
3
소 간(삶은것)
100g
4
소 간(구운것)
100g
5
우동면(삶은것)
100g
6
잠두(삶은것)
100g
7
녹두(삶은것)
100g
8
대두(삶은 것)
100g
9
삶은것토란
1인분 (100g)
10
소 간(생것)
100g
11
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (40g)
12
오리알(삶은것)
1개 (100g)
13
인삼(수삼, 삶은것)
100g
14
국수 소면(삶은것)
1인분 (200g)
15
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
16
돼지 족발(삶은것)
100g
17
백합 조개(삶은것)
100g
18
염소고기(삶은것)
100g
19
검은콩(삶은것)
100g
20
밤고구마 삶은것
1인분 (100g)
21
닭다리(삶은것)
하림 100g
22
닭고기살(삶은것)
100g
23
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
24
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
25
돼지고기 목살(삶은것)
100g
26
돼지고기 사태(삶은것)
100g
27
소 양(위, 삶은것)
100g
28
메밀 국수면(삶은것)
100g
29
찰옥수수(삶은것)
1개 (136g)
30
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
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