식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소간삶은것
1인분 (100g)
2
소간
1인분 (100g)
3
소 간(삶은것)
100g
4
소 간(구운것)
100g
5
우동면(삶은것)
100g
6
잠두(삶은것)
100g
7
녹두(삶은것)
100g
8
대두(삶은 것)
100g
9
삶은것토란
1인분 (100g)
10
소 간(생것)
100g
11
인삼(수삼, 삶은것)
100g
12
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
13
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
14
돼지 족발(삶은것)
100g
15
백합 조개(삶은것)
100g
16
염소고기(삶은것)
100g
17
오리알(삶은것)
1개 (100g)
18
국수 소면(삶은것)
1인분 (200g)
19
검은콩(삶은것)
100g
20
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
21
메밀 국수면(삶은것)
100g
22
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
23
돼지고기 목살(삶은것)
100g
24
돼지고기 사태(삶은것)
100g
25
소 양(위, 삶은것)
100g
26
닭고기살(삶은것)
100g
27
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
28
닭다리(삶은것)
하림 100g
29
돼지 목전지 삶은 것
1인분 (150g)
30
쥐눈이콩(검정소립콩, 삶은것)
100g
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