식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소고기 갈비(구운것)
100g
2
송아지고기 갈비(구운것)
100g
3
소고기 설도(구운것)
100g
4
소고기 안심(구운것)
100g
5
소고기 안심 구운것
1인분 (150g)
6
돼지고기 갈비살(구운것)
100g
7
소고기 한우 등심(구운것)
100g
8
소 간(구운것)
100g
9
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
10
소고기 갈비
1인분 (150g)
11
소고기훠거
1인분 (150g)
12
돼지고기 안심(구운것)
100g
13
송아지고기 어깨(구운것)
100g
14
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
15
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
16
소고기 갈비살
1인분 (100g)
17
고구마(구운것)
1개 (170g)
18
농어(구운것)
1마리 (500g)
19
민어(구운것)
100g
20
오징어(구운것)
1회분(한마리) (100g)
21
전갱이(구운것)
100g
22
단호박(구운것)
1조각(1/3개) (100g)
23
삼겹살 (구운것)
1인분 (150g)
24
농어 구운것
100g
25
소고기 사태(끓인것)
100g
26
소고기갈은것
1인분 (100g)
27
칠면조고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
28
소갈비
1인분 (150g)
29
소고기 꽃갈비살
1인분 (100g)
30
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
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