식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소라숙회
1인분 (100g)
2
소라
1회분(익혀서1/2컵) (100g)
3
소라초밥
1인분 (100g)
4
소라죽
1인분 (200g)
5
소라 초밥
1인분 (100g)
6
문어숙회
1반찬그릇 (80g)
7
오징어숙회
1회분(손바닥크기) (100g)
8
쭈꾸미 숙회
1인분 (100g)
9
오징어 숙회
1인분 (100g)
10
문어 숙회
1인분 (100g)
11
새우숙회
1인분 (100g)
12
골뱅이숙회
1인분 (100g)
13
한치 숙회
1인분 (100g)
14
소라형
금성식품 30g
15
초코 소라빵
1인분 (70g)
16
참소라찜
1인분 (200g)
17
소라버터구이
1인분 (100g)
18
소라비빔국수
1인분 (250g)
19
삶은 참소라
1인분 (100g)
20
브로컬리숙회
1인분 (100g)
21
갑오징어숙회
1인분 (150g)
22
오징어숙회무침
1인분 (150g)
23
문어숙회샐러드
1인분 (200g)
24
새우숙회초밥
1인분 (70g)
25
스타벅스 초코소라빵
1인분 (100g)
26
소라형과자
광일식품 1회분 (130g)
27
소라형과자
동아제과 30g
28
소라형과자
유풍제과 100g
29
초코소라빵
뚜레쥬르 1회분 (68g)
30
초코소라빵
파리크라상 1회분 (65g)
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