식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소 간(삶은것)
100g
2
소간삶은것
1인분 (100g)
3
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
4
소 간(구운것)
100g
5
소 양(위, 삶은것)
100g
6
소간
1인분 (100g)
7
삶은 돼지 간
100g
8
토마토 간 것
1인분 (100g)
9
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
10
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
11
녹두(삶은것)
100g
12
우동면(삶은것)
100g
13
잠두(삶은것)
100g
14
대두(삶은 것)
100g
15
삶은것토란
1인분 (100g)
16
소 간(생것)
100g
17
소고기 간고기
1인분 (150g)
18
국수 소면(삶은것)
1인분 (200g)
19
돼지 족발(삶은것)
100g
20
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
21
염소고기(삶은것)
100g
22
오리알(삶은것)
1개 (100g)
23
인삼(수삼, 삶은것)
100g
24
백합 조개(삶은것)
100g
25
검은콩(삶은것)
100g
26
밤고구마 삶은것
1인분 (100g)
27
삶은소고기
1인분 (100g)
28
닭다리(삶은것)
하림 100g
29
닭고기살(삶은것)
100g
30
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
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