식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소 간(삶은것)
100g
2
소간삶은것
1인분 (100g)
3
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
4
소 간(구운것)
100g
5
소 양(위, 삶은것)
100g
6
소간
1인분 (100g)
7
삶은 돼지 간
100g
8
토마토 간 것
1인분 (100g)
9
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
10
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
11
우동면(삶은것)
100g
12
잠두(삶은것)
100g
13
녹두(삶은것)
100g
14
대두(삶은 것)
100g
15
삶은것토란
1인분 (100g)
16
소 간(생것)
100g
17
소고기 간고기
1인분 (150g)
18
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
19
염소고기(삶은것)
100g
20
오리알(삶은것)
1개 (100g)
21
인삼(수삼, 삶은것)
100g
22
돼지 족발(삶은것)
100g
23
백합 조개(삶은것)
100g
24
국수 소면(삶은것)
1인분 (200g)
25
검은콩(삶은것)
100g
26
삶은소고기
1인분 (100g)
27
닭고기살(삶은것)
100g
28
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
29
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
30
돼지고기 목살(삶은것)
100g
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