식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
소 간(생것)
100g
2
소간
1인분 (100g)
3
소 선지(생것)
100g
4
소고기 간고기
1인분 (150g)
5
소고기 목살(생것)
100g
6
소 간(구운것)
100g
7
소 간(삶은것)
100g
8
소간삶은것
1인분 (100g)
9
소고기 한우 등심(생것)
100g
10
소고기 한우 양지(생것)
100g
11
소고기 한우 채끝(생것)
100g
12
청경채(생것)
100g
13
무순(생것)
100g
14
고등어(생것)
100g
15
바지락(생것)
100g
16
생강(생것)
100g
17
시금치(생것)
100g
18
양파(생것)
100g
19
연어(생것)
100g
20
톳(생것)
1반찬그릇 (30g)
21
고구마(생것)
100g
22
완두(생것)
100g
23
우엉(생것)
100g
24
잠두(생것)
100g
25
콩나물(생것)
100g
26
콩잎(생것)
100g
27
단호박(생것)
100g
28
애호박(생것)
100g
29
닭가슴살(생것)
100g
30
부추(생것)
100g
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