식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
시금치앤버섯키슈
피코크 75g
2
시금치앤버섯 키쉬
피코크 75g
3
토마토시금치표고버섯볶음
1인분 (200g)
4
베이컨 치즈 키슈
몽상클레르 코리아 1개 (150g)
5
시금치무침
100g
6
시금치(생것)
100g
7
시금치나물
1반찬그릇 (95g)
8
시금치 피자
1조각 (100g)
9
시금치샐러드
1인분 (100g)
10
시금치 파스타
1인분 (200g)
11
시금치 오믈렛
1인분 (150g)
12
시금치 카레
1인분 (200g)
13
시금치 무침
1인분 (100g)
14
시금치 토마토
1인분 (100g)
15
시금치도시락
1인분 (312g)
16
시금치키쉬
1인분 (150g)
17
시금치크림
1인분 (100g)
18
시금치잡채
1인분 (150g)
19
시금치달걀
1인분 (200g)
20
시금치파스타
1인분 (222g)
21
시금치 덮밥
1인분 (301g)
22
시금치 스크램블
1인분 (200g)
23
버터시금치
1000g
24
소고기키조개표고버섯삼합
1인분 (200g)
25
키캣 크런키 쿠키앤크림
한국네슬레 38g
26
그레인앤훈제오리샐러드
피키피커스 300g
27
키토바
77g
28
크루키
100g
29
바질&시금치
풀무원 130ml
30
시금치나물무침
1반찬그릇 (50g)
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