식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
시금치잡채
1인분 (150g)
2
잡채
1인분 (200g)
3
시금치샐러드
1인분 (100g)
4
시금치(생것)
100g
5
시금치 피자
1조각 (100g)
6
시금치나물
1반찬그릇 (95g)
7
시금치무침
100g
8
시금치 파스타
1인분 (200g)
9
시금치 오믈렛
1인분 (150g)
10
시금치크림
1인분 (100g)
11
시금치 무침
1인분 (100g)
12
시금치 카레
1인분 (200g)
13
시금치 토마토
1인분 (100g)
14
시금치도시락
1인분 (312g)
15
시금치키쉬
1인분 (150g)
16
시금치달걀
1인분 (200g)
17
시금치 스크램블
1인분 (200g)
18
시금치 덮밥
1인분 (301g)
19
버터시금치
1000g
20
시금치파스타
1인분 (222g)
21
어묵잡채
1인분 (280g)
22
잡채
세연식품 100g
23
콩나물잡채
1반찬그릇 (90g)
24
고추잡채
1인분 (150g)
25
잡채밥
1인분 (550g)
26
잡채밥
1인분 (612g)
27
야채잡채
1인분 (150g)
28
피망잡채
1인분 (150g)
29
매운 잡채
1인분 (200g)
30
잡채밥
187g
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