식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
시금치플랫브래드
1인분 (100g)
2
플랫브래드
50g
3
피타브래드
1인분 (60g)
4
허니브래드
요거프레소 279g
5
호밀브래드
엔젤비엔디 60g
6
브래드스틱
파파존스 1회분 (149g)
7
밀크브래드
노브랜드 32g
8
피타브래드 샌드위치
1인분 (250g)
9
블랙올리브브래드
1인분 (100g)
10
말차 브래드푸딩
155g
11
치즈버터브래드
50g
12
코코넛 브래드푸딩
100g
13
바나나 브래드푸딩
155g
14
플랫화이트
1잔 (240ml)
15
플랫화이트
240ml
16
시금치(생것)
100g
17
시금치나물
1반찬그릇 (95g)
18
시금치 피자
1조각 (100g)
19
시금치무침
100g
20
시금치샐러드
1인분 (100g)
21
시금치 파스타
1인분 (200g)
22
시금치크림
1인분 (100g)
23
시금치잡채
1인분 (150g)
24
시금치 카레
1인분 (200g)
25
시금치 무침
1인분 (100g)
26
시금치 오믈렛
1인분 (150g)
27
시금치 덮밥
1인분 (301g)
28
시금치파스타
1인분 (222g)
29
시금치달걀
1인분 (200g)
30
시금치 스크램블
1인분 (200g)
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