식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
시금치 스크램블
1인분 (200g)
2
스크램블
1인분 (120g)
3
시금치무침
100g
4
시금치(생것)
100g
5
시금치나물
1반찬그릇 (95g)
6
시금치 피자
1조각 (100g)
7
시금치샐러드
1인분 (100g)
8
시금치 파스타
1인분 (200g)
9
시금치 오믈렛
1인분 (150g)
10
시금치 카레
1인분 (200g)
11
시금치 무침
1인분 (100g)
12
시금치 토마토
1인분 (100g)
13
시금치도시락
1인분 (312g)
14
시금치키쉬
1인분 (150g)
15
시금치크림
1인분 (100g)
16
시금치잡채
1인분 (150g)
17
시금치달걀
1인분 (200g)
18
시금치파스타
1인분 (222g)
19
시금치 덮밥
1인분 (301g)
20
버터시금치
1000g
21
스크램블 에그
1인분 (94g)
22
양배추 스크램블
1인분 (150g)
23
에그스크램블
1인분 (100g)
24
계란 스크램블
1인분 (150g)
25
계란스크램블
1인분 (100g)
26
스팸 스크램블
1인분 (200g)
27
두부스크램블
1인분 (150g)
28
토마토 스크램블
1인분 (200g)
29
스크램블계란
1인분 (100g)
30
새우스크램블
1인분 (150g)
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