식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
식초양파
1인분 (100g)
2
발사믹식초
1테이블스푼 (15g)
3
사과 식초
1테이블스푼 (15ml)
4
양조 식초
100g
5
식초밥
1인분 (150g)
6
사과 식초
오뚜기 1테이블스푼 (15ml)
7
양조식초
오뚜기 1테이블스푼 (15ml)
8
현미식초
청정원 100ml
9
양파
1회분(1/2개) (70g)
10
양파
100g
11
사과초모식초
청정원 100ml
12
모데나 발사믹 식초
커클랜드 1테이블스푼 (15ml)
13
모데나 발사믹식초
빌라모데나 1테이블스푼 (15ml)
14
화이트 발사믹 식초
폰티 100ml
15
양파
젠푸드 70ml
16
양파볶음
1반찬그릇 (80g)
17
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
18
양파즙
100ml
19
양파(생것)
100g
20
양파튀김
1인분 (100g)
21
양파장아찌
1인분 (100g)
22
양파 볶음
1인분 (100g)
23
볶은 양파
1인분 (100g)
24
양파스프
1인분 (250ml)
25
생양파
1인분 (100g)
26
양파구이
1인분 (100g)
27
양파김치
1인분 (100g)
28
양파수프
1인분 (250ml)
29
볶은양파
1인분 (100g)
30
양파전
1인분 (150g)
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