식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
식초양파
1인분 (100g)
2
발사믹식초
1테이블스푼 (15g)
3
사과 식초
1테이블스푼 (15ml)
4
양조 식초
100g
5
식초밥
1인분 (150g)
6
사과 식초
오뚜기 1테이블스푼 (15ml)
7
양조식초
오뚜기 1테이블스푼 (15ml)
8
현미식초
청정원 100ml
9
양파
1회분(1/2개) (70g)
10
양파
100g
11
모데나 발사믹 식초
커클랜드 1테이블스푼 (15ml)
12
모데나 발사믹식초
빌라모데나 1테이블스푼 (15ml)
13
사과초모식초
청정원 100ml
14
화이트 발사믹 식초
폰티 100ml
15
양파(생것)
100g
16
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
17
양파즙
100ml
18
양파
젠푸드 70ml
19
양파볶음
1반찬그릇 (80g)
20
양파장아찌
1인분 (100g)
21
양파튀김
1인분 (100g)
22
양파 볶음
1인분 (100g)
23
생양파
1인분 (100g)
24
양파구이
1인분 (100g)
25
양파수프
1인분 (250ml)
26
양파스프
1인분 (250ml)
27
볶은 양파
1인분 (100g)
28
토마토양파
1인분 (100g)
29
양파 절임
1인분 (100g)
30
양파김치
1인분 (100g)
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