식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
아보카도 반개
이마트 75g
2
바나나
1개 (100g)
3
사과 반개
1인분 (75g)
4
사과반개
1인분 (110g)
5
고구마반개
1인분 (150g)
6
자몽 반개
1인분 (150g)
7
머핀 반개
1인분 (50g)
8
라면반개
1인분 (60g)
9
단팥빵 반개
1인분 (50g)
10
참외반개
1인분 (150g)
11
참외 반개
1조각 (50g)
12
도넛 반개
1인분 (30g)
13
단감반개
1인분 (150g)
14
청사과반개
1인분 (75g)
15
골드키위 반개
1인분 (68g)
16
생 오이 반개
1인분 (50g)
17
찐옥수수반개
1인분 (90g)
18
치킨 샌드위치 반개
1인분 (150g)
19
귀리밥 반개
1인분 (100g)
20
아보카도
1개 (140g)
21
아보카도
1회분 (100g)
22
연양갱(반개)
해태제과 23g
23
신라면(반개)
농심 60g
24
시나노사과 반개
1인분 (75g)
25
생크림와플반개
1인분 (75g)
26
고구마 반개
세븐일레븐 130g
27
이삭햄스페셜 토스트 반개
1인분 (150g)
28
아보카도
올가니카 190ml
29
아보카도
서브웨이 136g
30
아보카도 비빔밥
1인분 (300g)
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