식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
아인슈페너(우유없음)
1잔 (200ml)
2
닭갈비(껍질없음)
1인분 (200g)
3
구운 고구마
없음 100g
4
토달볶!
없음 230g
5
두쫀쿠
없음 50g
6
모둠초밥
없음 600g
7
치아씨드그릭요거트
없음 214g
8
홍두깨살
없음 150g
9
아인슈페너(우유포함)
1잔 (360ml)
10
땅콩버터 비빔면
없음 400g
11
등심구이(돼지고기)(뼈없음)
100g
12
쉑버거 싱글 (빵하나 없음)
쉐이크쉑 200g
13
돼지 등심 수비드 : 간없음
1인분 (350g)
14
소고기 수비드 간없음
1인분 (150g)
15
아인슈페너
1컵 (300ml)
16
냉동 함박스테이크(소스없음, 1인분)
1인분 (140g)
17
흑임자 아인슈페너
1인분 (200g)
18
흑임자아인슈페너
1인분 (250g)
19
아인슈페너(아이스)
이디야 1잔 (414ml)
20
아인슈페너
팔공티 1컵 (403ml)
21
아인슈페너 2023
투썸플레이스 320ml
22
아인슈페너
컴포즈커피 591ml
23
코코넛 말차아인슈페너
1인분 (234g)
24
삶음닭가슴살
1인분 (100g)
25
섞음냉면
1인분 (200g)
26
뽁음밥
1인분 (200g)
27
오징어뽁음
1인분 (100g)
28
뽁음땅콩
1인분 (100g)
29
오징어삶음
1인분 (100g)
30
아인슈페너라떼
컴포즈커피 1잔 (591ml)
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