식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
아침에 먹는 오트밀
두보식품 100g
2
아침한끼 바로먹는 퀵오트밀
자연다움 100g
3
아침에우유
250g
4
바로 먹는 퀵오트밀
곰곰 50g
5
아침에 우유
덴마크 250ml
6
아침에사과
해태음료 500ml
7
아침에좋은빵
1인분 (50g)
8
바로먹는 퀵 오트밀
자연다움 100g
9
아침에 주스 사과
서울우유 200ml
10
아침에 주스 포도
서울우유 100ml
11
아침에주스 청포도
서울우유 230ml
12
아침에주스 오렌지
서울우유 1병 (210ml)
13
아침에주스 포도
서울우유 1병 (210ml)
14
아침에 우유
웰스토리 250ml
15
아침에 우유 밀크
남양유업 250ml
16
아침에 오랜지망고
180ml
17
바로먹는 꿀고구마(통)
아침 1팩 (120g)
18
아침 바로먹는 닭가슴살 저염
바로드숑 100g
19
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
20
오트밀죽
1인분 (237g)
21
오트밀
곰표 30g
22
오트밀
퀘이커 80g
23
오트밀
오트밀식품 30g
24
오트밀빵
100g
25
오트밀쿠키
100g
26
오트밀닭죽
1인분 (350g)
27
퀘이커 오트밀
퀘이커 30g
28
오트밀닭죽
1인분 (130g)
29
오트밀닭죽
1인분 (295g)
30
오트밀식빵
1인분 (100g)
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