식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
아침엔 소불고기 주먹밥
엄지식품 1개 (100g)
2
아침엔 묵은지 삼겹 주먹밥
엄지식품 1개 (100g)
3
고기엔소스
1인분 (100g)
4
아침엔 보리쌀롤(6개입)
뚜레쥬르 1개 (216g)
5
아침엔 저당안심 야채모닝빵
100g
6
아침엔딸기우유 200ml
파리바게뜨 200ml
7
소불고기 주먹밥
한우물 100g
8
부기엔
아오스 27g
9
혈당엔
풀무원 130g
10
고기엔 참소스
우리식품 20g
11
다향 밥 엔 덕
팜덕 85g
12
소불고기 구운주먹밥
한우물 100g
13
소불고기 주먹밥
씨유 100g
14
소불고기 구운 주먹밥
엄지식품 100g
15
한끼주먹밥 소불고기 주먹밥
엄지식품 100g
16
치킨 엔칠라다
130g
17
순수마들엔
성심당 35g
18
밥엔덕 슬라이스 햄
다향 1팩 (85g)
19
아침엔 저당 안심 코코모닝빵
그림의빵 35g
20
그림의빵 아침엔 저당안심 코코모닝빵
그림의빵 35g
21
그림의빵 아침엔 저당안심 야채모닝빵
그림의빵 35g
22
아침엔 저당안심 야채모닝빵
그림의빵 1개 (35g)
23
그림의빵 아침엔 저당안심 야채모닝빵
그림의빵 35g
24
닭가슴살 구운주먹밥 소불고기
미트리 1개 (100g)
25
바쁘닭 소불고기 주먹밥
아임웰 100g
26
현미주먹밥 소불고기
아임닭 100g
27
봄날엔 우리밀약과
봄날엔 1개 (40g)
28
엔에스포대유청
뉴트리이펙트 30g
29
피스타치오 피스타치오
벤엔제리스 100ml
30
대만 샌드위치 카야
메이티엔 1개 (80g)
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