식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
애호박(생것)
100g
2
애호박
1조각(1/3개) (100g)
3
애호박볶음
1반찬그릇 (50g)
4
애호박찜
1반찬그릇 (60g)
5
생 애호박
100g
6
애호박찌개
1인분 (200g)
7
구운애호박
1인분 (100g)
8
애호박덮밥
1인분 (300g)
9
애호박나물
1인분 (100g)
10
애호박국수
1인분 (200g)
11
애호박부침
1인분 (150g)
12
애호박 구이
1인분 (100g)
13
애호박 전
1인분 (150g)
14
애호박파스타
1인분 (250g)
15
애호박튀김
1인분 (100g)
16
애호박무침
1인분 (100g)
17
애호박구이
1인분 (100g)
18
애호박새우전
1인분 (100g)
19
치즈애호박
1인분 (100g)
20
볶음 애호박
1인분 (100g)
21
애호박 찜
1인분 (100g)
22
애호박오믈렛
1인분 (125g)
23
애호박 리조또
1인분 (350g)
24
애호박까스
1인분 (200g)
25
청경채(생것)
100g
26
무순(생것)
100g
27
고등어(생것)
100g
28
바지락(생것)
100g
29
생강(생것)
100g
30
시금치(생것)
100g
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