식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
양배추귀리퀴노아볶음밥
1인분 (373g)
2
귀리
100g
3
귀리 밥
1공기 (210g)
4
귀리(생것)
100g
5
귀리 시리얼
100g
6
귀리가루
100g
7
귀리
라이틀리 150g
8
귀리보리
1인분 (50g)
9
귀리미역국
1인분 (300g)
10
귀리 식빵
1인분 (100g)
11
귀리 잡곡 양배추밥 계란 김치볶음
국민상점 148g
12
서울우유 귀리우유
서울우유 100ml
13
귀리 밥(대양)
1공기 (210g)
14
귀리 밥(조양)
1공기 (210g)
15
귀리쉐이크
비엘에프씨 1회분 (40g)
16
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
17
현미귀리밥
1공기 (210g)
18
귀리우유
서울우유 190ml
19
귀리식빵
메가마트 100g
20
귀리스콘
머드스콘 70g
21
귀리밥
켈로그 50g
22
귀리흑미
햇반 150g
23
귀리밥
농심 210g
24
귀리분말
우리가스토리 100g
25
귀리우유
덴마크 100ml
26
귀리음료
자연드림 100ml
27
쌀귀리밥
1인분 (150g)
28
백미귀리밥
1인분 (150g)
29
귀리(오트밀)
100g
30
귀리현미밥
1인분 (100g)
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