식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
양파플레이크 토핑
샐러디 1회분 (10g)
2
양파 토핑
샐러디 1회분 (30g)
3
코코넛플레이크
1인분 (30g)
4
렌틸플레이크
1인분 (30g)
5
캐드버리 플레이크
1인분 (32g)
6
과일토핑
1인분 (100g)
7
토핑요구르트
1인분 (100g)
8
시리얼토핑
1인분 (20g)
9
쵸코플레이크
라벨리 100g
10
콘플레이크
햅스토어 30g
11
양파
1회분(1/2개) (70g)
12
양파
100g
13
팔라펠 토핑
샐러디 1회분 (60g)
14
연어 토핑
샐러디 1회분 (60g)
15
우삼겹 토핑
샐러디 1회분 (50g)
16
단호박 토핑
샐러디 1회분 (60g)
17
메밀면 토핑
샐러디 1회분 (90g)
18
올리브 토핑
샐러디 1회분 (25g)
19
닭가슴살 토핑
샐러디 1회분 (50g)
20
토핑 두부
샐러디 80g
21
그릭요거트토핑
1인분 (100g)
22
벌꿀집 토핑
1인분 (50g)
23
콘 플레이크 오리지널
곰곰 1회분 (30g)
24
프로틴플레이크
미주라 30g
25
모듬플레이크
한살림 100g (100g)
26
아몬드 콘플레이크
초록마을 100g
27
콘플레이크 라이트슈거
100g
28
콘플레이크
미주라 100g
29
콘플레이크 초콜릿
리터스포트 1개 (100g)
30
점보 오트 플레이크
플라하반 100g
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