식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
양파 토핑
샐러디 1회분 (30g)
2
양파플레이크 토핑
샐러디 1회분 (10g)
3
과일토핑
1인분 (100g)
4
시리얼토핑
1인분 (20g)
5
토핑요구르트
1인분 (100g)
6
양파
1회분(1/2개) (70g)
7
양파
100g
8
닭가슴살 토핑
샐러디 1회분 (50g)
9
토핑 두부
샐러디 80g
10
팔라펠 토핑
샐러디 1회분 (60g)
11
연어 토핑
샐러디 1회분 (60g)
12
우삼겹 토핑
샐러디 1회분 (50g)
13
단호박 토핑
샐러디 1회분 (60g)
14
메밀면 토핑
샐러디 1회분 (90g)
15
올리브 토핑
샐러디 1회분 (25g)
16
그릭요거트토핑
1인분 (100g)
17
벌꿀집 토핑
1인분 (50g)
18
인절미떡 토핑
1인분 (30g)
19
양파
젠푸드 70ml
20
양파볶음
1반찬그릇 (80g)
21
양파(생것)
100g
22
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
23
양파즙
100ml
24
토마토양파
1인분 (100g)
25
양파 절임
1인분 (100g)
26
식초양파
1인분 (100g)
27
양파춘장
1인분 (100g)
28
볶은양파
1인분 (100g)
29
양파전
1인분 (150g)
30
양파김치
1인분 (100g)
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