식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
어린양고기 다리(구운것)
100g
2
어린양고기 어깨(구운것)
100g
3
어린양고기 살코기(생것)
100g
4
어린양고기 어깨(생것)
100g
5
닭다리(구운것)
100g
6
닭다리살 구운것
100g
7
양고기 다리(프렌치랙, 생것)
100g
8
오징어(구운것)
1회분(한마리) (100g)
9
전갱이(구운것)
100g
10
농어(구운것)
1마리 (500g)
11
민어(구운것)
100g
12
고구마(구운것)
1개 (170g)
13
단호박(구운것)
1조각(1/3개) (100g)
14
삼겹살 (구운것)
1인분 (150g)
15
농어 구운것
100g
16
양고기
1회분 (100g)
17
황새치(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
18
연어(홍연어, 구운것)
100g
19
장문볼락(구운것)
100g
20
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
21
소 간(구운것)
100g
22
랍스터(구운것)
1회분(한마리) (200g)
23
구운치킨 닭다리
1인분 (100g)
24
구운닭다리살
1인분 (100g)
25
구운 닭다리살
1인분 (100g)
26
닭다리(삶은것)
하림 100g
27
양고기카레
100g
28
양고기 스테이크
1인분 (150g)
29
양고기 케밥
1인분 (150g)
30
양고기튀김
1인분 (100g)
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