식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
얼린고구마
1인분 (100g)
2
얼린 고구마
1인분 (150g)
3
얼린두부
100g
4
얼린망고
1인분 (100g)
5
얼린바나나
1인분 (100g)
6
얼린홍시
1인분 (100g)
7
얼린 복숭아
1인분 (100g)
8
얼린쌀밥
1인분 (100g)
9
얼린무화과
1인분 (100g)
10
얼린밥
1인분 (200g)
11
얼린패션후르츠
1인분 (100g)
12
얼린초코요거트
1인분 (215g)
13
고구마
250g
14
고구마맛탕
1인분 (200g)
15
고구마튀김
1개 (25g)
16
찐고구마
1개 (170g)
17
군고구마
1개 (170g)
18
고구마빵
90g
19
고구마(생것)
200g
20
삶은 고구마
1개 (170g)
21
자색고구마
100g
22
고구마말랭이
100g
23
고구마피자
150g
24
아침고구마
아침 1회분 (130g)
25
고구마(생것)
100g
26
찐고구마
1개 (150g)
27
고구마샐러드
1반찬그릇 (70g)
28
고구마라떼
1머그컵 (355ml)
29
플라이밀 고구마
플라이밀 1회분 (45g)
30
고구마밥
1공기 (190g)
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