식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
얼린바나나
1인분 (100g)
2
얼린두부
100g
3
얼린망고
1인분 (100g)
4
얼린밥
1인분 (200g)
5
얼린 복숭아
1인분 (100g)
6
얼린홍시
1인분 (100g)
7
얼린무화과
1인분 (100g)
8
얼린고구마
1인분 (100g)
9
얼린쌀밥
1인분 (100g)
10
얼린 고구마
1인분 (150g)
11
얼린패션후르츠
1인분 (100g)
12
얼린초코요거트
1인분 (215g)
13
바나나
1개 (150g)
14
바나나
150g
15
말린 바나나
100g
16
바나나쉐이크
1컵 (355ml)
17
도쿄바나나
도쿄바나나 38g
18
서울우유 바나나
서울우유 300ml
19
바나나 우유
1종이컵 (180ml)
20
바나나 푸딩
100g
21
닥터유 바나나
닥터유 250ml
22
바나나주스
1컵 (200ml)
23
바나나 브라우니
1인분 (345g)
24
서울우유 바나나
서울우유 300ml
25
바나나
스타벅스 100g
26
도쿄바나나
도쿄바나나 38g
27
바나나 브라우니
1인분 (100g)
28
바나나 반개
1개 (50g)
29
바나나 과육
100g
30
냉동 바나나
1인분 (100g)
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