식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
연어
1회분(손바닥크기) (100g)
2
연어
50g
3
연어덮밥
1인분 (400g)
4
연어회
1회분(손바닥크기) (100g)
5
훈제 연어
100g
6
연어 샐러디
샐러디 1회분 (240g)
7
연어샐러드
1인분 (110g)
8
연어구이
1회분(손바닥크기) (100g)
9
구운 연어
100g
10
연어(생것)
100g
11
훈제 연어
100g
12
연어포케
1인분 (400g)
13
연어롤
1개 (30g)
14
연어초밥
1개 (25g)
15
연어 스테이크
100g
16
연어장
340g
17
연어솥밥
1인분 (380g)
18
연어덮밥
400g
19
연어
샐러디 60g
20
연어포케
400g
21
연어포케
400g
22
생연어
1인분 (100g)
23
연어비빔밥
1인분 (350g)
24
연어동
1인분 (150g)
25
연어 사시미
1인분 (100g)
26
연어토스트
1인분 (150g)
27
숙성연어
1인분 (100g)
28
연어 플레이트
1인분 (200g)
29
연어사케동
1인분 (300g)
30
연어 덮밥
1인분 (300g)
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