식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오징어숙회
1회분(손바닥크기) (100g)
2
오징어 숙회
1인분 (100g)
3
갑오징어숙회
1인분 (150g)
4
오징어숙회무침
1인분 (150g)
5
문어숙회
1반찬그릇 (80g)
6
문어 숙회
1인분 (100g)
7
골뱅이숙회
1인분 (100g)
8
새우숙회
1인분 (100g)
9
소라숙회
1인분 (100g)
10
쭈꾸미 숙회
1인분 (100g)
11
한치 숙회
1인분 (100g)
12
브로컬리숙회
1인분 (100g)
13
문어숙회샐러드
1인분 (200g)
14
새우숙회초밥
1인분 (70g)
15
오징어국
1인분 (500g)
16
오징어구이
48g
17
삶은 오징어
100g
18
오징어무국
1회분 (230g)
19
오징어불고기
1인분 (300g)
20
오징어초밥
1개 (30g)
21
오징어튀김
1개 (40g)
22
생 오징어
100g
23
매오징어
1회분(한마리) (100g)
24
오징어까스
1회분 (60g)
25
마른오징어
100g
26
오징어무침
1인분 (200g)
27
오징어물회
1인분 (700g)
28
오징어볶음
1인분 (200g)
29
오징어순대
1인분 (350g)
30
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
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