식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
2
오징어젓무침
웰스토리 30g
3
새우젓
1인분 (30g)
4
새우젓(젓새우)
1인분 (30g)
5
갈치속젓
1인분 (100g)
6
가리비젓
1인분 (100g)
7
곰곰 명란젓
1인분 (100g)
8
청어알젓
1인분 (100g)
9
낙지젓카펠리니
1인분 (150g)
10
멜젓조림
1인분 (100g)
11
명란젓
코스트코 100g
12
젓가락 돈까스
1인분 (150g)
13
낙지젓
본죽 130g
14
계란찜(새우젓)
1인분 (200g)
15
새우젓두부찌개
1인분 (300g)
16
양념조개젓
대림수산 100g
17
명란젓(명태 알)
1인분 (30g)
18
낙지젓
반찬한끼 90g
19
명란젓
마켓컬리 100g
20
두부젓국찌개
1인분 (400g)
21
갈치속젓비빔밥
1인분 (450g)
22
호박 새우젓조림
1인분 (200g)
23
들기름낙지젓파스타
1인분 (300g)
24
갈치속젓볶음밥
1인분 (300g)
25
비빔낙지젓
반찬한끼 40g
26
오징어국
1인분 (500g)
27
오징어무침
1인분 (200g)
28
오징어물회
1인분 (700g)
29
오징어볶음
1인분 (200g)
30
오징어순대
1인분 (350g)
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