식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오트 브란
울워스 100g
2
어메이징 오트밀 오트브란
어메이징 오트밀 30g (30g)
3
오트라떼
1머그컵 (355ml)
4
오트스콘
60g
5
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
6
오트밀죽
1인분 (237g)
7
오트밀빵
100g
8
초코
오트사이드 100ml
9
오트밀쿠키
100g
10
오트밀닭죽
1인분 (350g)
11
오트라떼
이디야커피 532ml
12
오트우유
오트사이드 100ml
13
롤드 오트
1회분 (30g)
14
오트라떼
스타벅스 354ml
15
오트 그래놀라
퀘이커 100g
16
오트다이제
오리온 14g
17
퀘이커 오트밀
퀘이커 30g
18
오트밀닭죽
1인분 (295g)
19
오트몬드
롯데칠성음료 1팩 (190ml)
20
오트밀닭죽
1인분 (135g)
21
오트사이드 오리지널
오트사이드 200ml
22
오트밀크
매일유업 190ml
23
오트밀닭죽
1인분 (130g)
24
오트밀
퀘이커 80g
25
어메이징오트
매일유업 190ml
26
오트밀
오트밀식품 1회분 (30g)
27
오트밀
곰표 30g
28
오트밀크
오트사이드 200ml
29
퀵 오트
퀘이커 40g
30
오트밀정식
1인분 (228g)
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