식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
오트 플랩잭
마이프로틴 1개 (80g)
2
콜비잭
1조각 (28g)
3
잭후르츠
신정푸드 100g
4
잭후르츠냉동
1인분 (150g)
5
플랩잭스 초코칩
플라하반 40g
6
잭프룻 칩
vinamit 1회분 (28g)
7
콜비 잭 치즈
커클랜드 1회분 (28g)
8
콜비 잭 치즈
퍼시픽치즈 1회분 (20g)
9
페퍼 잭 치즈
퍼시픽치즈 1회분 (20g)
10
아보카도잭 싱글
버거킹 333g
11
몬테레이 잭 치즈
커클랜드 1회분 (28g)
12
잭링크스 (오리지널)
이마트24 38g
13
크래프트 슈레드 콜비 잭 치즈
100g
14
단잭질바
1인분 (40g)
15
몬트리 잭 치즈
100g
16
오리지널스 페퍼잭 더블
버거킹 368g
17
잭링크스 비프 스테이크 바 오리지널
잭링크스 1개 (25g)
18
비프 스틱 오리지널 육포
잭링크스 12g
19
몬트레이 잭 치즈
퍼시픽치즈 100g
20
비프 져키 오리지널
잭링크스 100g
21
오트라떼
1머그컵 (355ml)
22
오트스콘
60g
23
커클랜드 시그니춰 몬테리잭 치즈
코스트코 100g
24
잭다니엘 제로콜라
코카콜라음료 350ml
25
콜비 잭 슬라이스 치즈
캘리포니아셀렉트팜 1장 (22g)
26
본가드 마블잭 스틱치즈
제니코 28g
27
오트밀닭죽
1인분 (130g)
28
오트밀닭죽
1인분 (295g)
29
퀘이커 오트밀
퀘이커 30g
30
오트다이제
오리온 14g
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