식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
올드 패션드 롤드 오트 홀 그레인
밥스레드밀 1회분 (48g)
2
올드 패션드 오트
퀘이커 40g
3
올드 패션드 롤드 오트 글루텐 프리 홀 그레인
밥스레드밀 48g
4
올드 패션 롤드 오트 훌그레인
밥스레드밀 50g
5
올드 패션 롤드 오트 훌그레인
밥스레드밀 48g
6
올드 패션 롤드 오트 훌그레인
밥스레드밀 48g
7
롤드 오트
41g
8
홀그레인 오트식빵
파리크라상 100g
9
홀그레인 오트식빵
파리바게뜨 1회분 (100g)
10
롤드오트
쿠팡 100g
11
롤드오트
오트밀식품 100g
12
홀그레인 머스타드
오뚜기 1테이블스푼 (15g)
13
귀리가득 홀그레인 오트 식빵
파리바게뜨 100g
14
귀리가득 홀그레인 오트식빵
파리크라상 100g
15
폰타나 홀그레인 머스타드
폰타나 155g
16
홀그레인 머스타드
르네드디종 1테이블스푼 (15g)
17
롤드오트
대구농산 100g
18
스틱닭가슴살 홀그레인
1인분 (100g)
19
올드 패션드 크런치
피넛버터앤코 32g
20
파란라벨 홀그레인 오트 식빵
파리바게뜨 100g
21
홀그레인 머스타드
꼬기다 100g
22
홀그레인머스타드닭가슴살
킹닭 100g
23
오트그레인 쉐이크
45g
24
퀵 롤드 오트
대구농산 100g
25
롤드 오트밀
대구농산 100g
26
롤드 오트
냉장고쏙 100g
27
홀그레인 머스터드
폰타나 100g
28
홀그레인화이트스틱스콘
1인분 (100g)
29
파리바게트 홀그레인 식빵
파리바게트 1개 (40g)
30
홀그레인 머스타드 닭가슴살 김밥
세븐일레븐 223g
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