식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
와플
1인분 (75g)
2
스트룹와플
29g
3
햅쌀 와플
1인분 (100g)
4
과일와플
1인분 (150g)
5
와플
이디야 70g
6
홍콩와플
1인분 (150g)
7
에그와플
1인분 (100g)
8
햅쌀와플
1인분 (100g)
9
애슐리 와플
1인분 (100g)
10
스트룹와플
1인분 (33g)
11
버터와플
28g
12
버터와플
서주제과 55g
13
롯데 와플
롯데제과 30g
14
리에쥬와플
유로베이크 85g
15
와플(잼 포함)
1인분 (85g)
16
카카오와플
삼아인터내셔날 72g
17
카라멜와플
더치와플 1봉 (31g)
18
디저트와플
하겐다즈 1개 (72g)
19
제로 와플
제로베이커리 1개 (48g)
20
버터와플
크라운제과 1봉 (27g)
21
블루베리와플
와플대학 1개 (120g)
22
버터와플
리치 100g (100g)
23
딸기와플
와플대학 1개 (135g)
24
사과와플
와플칸 1개 (175g)
25
딸기와플
와플칸 1개 (175g)
26
블루베리와플
와플칸 1개 (155g)
27
플레인와플
와플칸 1개 (100g)
28
초코와플
와플칸 1개 (155g)
29
인절미와플
와플칸 1개 (150g)
30
와플샌드
크라운제과 44g
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