식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
와플
1인분 (75g)
2
스트룹와플
29g
3
햅쌀와플
1인분 (100g)
4
홍콩와플
1인분 (150g)
5
햅쌀 와플
1인분 (100g)
6
와플
이디야 70g
7
과일와플
1인분 (150g)
8
에그와플
1인분 (100g)
9
애슐리 와플
1인분 (100g)
10
스트룹와플
1인분 (33g)
11
버터와플
28g
12
롯데 와플
롯데제과 30g
13
리에쥬와플
유로베이크 85g
14
와플(잼 포함)
1인분 (85g)
15
버터와플
서주제과 55g
16
카카오와플
삼아인터내셔날 72g
17
제로 와플
제로베이커리 1개 (48g)
18
버터와플
크라운제과 1봉 (27g)
19
버터와플
리치 100g (100g)
20
디저트와플
하겐다즈 1개 (72g)
21
딸기와플
와플대학 1개 (135g)
22
블루베리와플
와플대학 1개 (120g)
23
사과와플
와플칸 1개 (175g)
24
딸기와플
와플칸 1개 (175g)
25
블루베리와플
와플칸 1개 (155g)
26
플레인와플
와플칸 1개 (100g)
27
초코와플
와플칸 1개 (155g)
28
인절미와플
와플칸 1개 (150g)
29
카라멜와플
더치와플 1봉 (31g)
30
와플샌드
크라운제과 44g
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