식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
요구르트(식이섬유 추가)
1병 (130g)
2
식이섬유
20g
3
식이섬유
셀렉스 42g
4
파리바게뜨 식빵 식이섬유
파리바게뜨 1개 (40g)
5
썬업 식이섬유플랜
매일유업 330g
6
매일두유 식이섬유 저당
매일유업 1팩 (190ml)
7
삼육두유 프로틴 식이섬유
삼육식품 1팩 (190ml)
8
매일두유 식이섬유 오리지널
매일유업 1팩 (190ml)
9
코어 프로틴 프로 식이섬유
셀렉스 42g
10
식이섬유 플러스 현미밥
오뚜기 150g
11
식이섬유 플러스 보리밥
오뚜기 150g
12
오뚜기밥 식이섬유플러스(현미밥)
오뚜기 130g
13
식이섬유 가득 통밀100%빵
1인분 (91g)
14
식이섬유 구미젤리 2500 업
서주제과 50g
15
어메이징오트오리지널(식이섬유표시)
매일유업 190ml
16
오트밀 단백질식이섬유 저당쉐이크
1인분 (40g)
17
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
18
아몬드브리즈 뉴트리플러스 식이섬유
매일유업 1팩 (190ml)
19
삼신할매스무디(단백질+식이섬유)
1인분 (490g)
20
맘스앱솔루트 식이섬유주스 오렌지
매일유업 1인분 (200g)
21
핸디밀 그린샐러드 식이섬유플랜
풀무원녹즙 1병 (190ml)
22
데일리콩콩 식이섬유 쉐이크 팥
디자인농부 1개 (40g)
23
고 식이섬유 1cm 통밀식빵 (1조각)
파리바게뜨 30g
24
오가닉 화이버 식이섬유 파우더
가든오브라이프 27g
25
현미밥(50%, 칼륨과 식이섬유 포함)
양반 130g
26
요구르트
1병 (130g)
27
참치 추가
1인분 (100g)
28
면추가
1인분 (100g)
29
고기 추가
1인분 (100g)
30
차슈 추가
1인분 (100g)
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