식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
플레인 그릭요거트
요마이거트 100g
2
묘거트
150g
3
묘거트
160g
4
그릭헬거트
100g
5
그릭요거트
유얼거트 130g
6
블루베리 요거트
유얼거트 190ml
7
들깨묘거트
소미노 160g
8
플레인 그릭요거트
유얼거트 130g
9
망고 그릭요거트
유얼거트 130g
10
드링킹 아워홈거트
아워홈 180ml
11
블루베리 그릭요거트
유얼거트 130g
12
유얼거트 블루베리 그릭요거트
유얼거트 130g
13
유얼거트 청귤 그릭요거트
유얼거트 130g
14
그릭헬거트(무지방)
100g
15
요그릭
서울에프엔비 100g
16
요플래
1인분 (150g)
17
요모기당고
1인분 (100g)
18
패션후르츠 그릭요거트
유얼거트 130g
19
애플시나몬 그릭요거트
유얼거트 130g
20
드링킹 아워홈거트 사과
아워홈 180ml
21
프로틴
마이프로틴 40g
22
쇼마이
1인분 (100g)
23
마이쉐이크
400ml
24
뻥이요
서울식품공업 100g
25
클래식 요커트
나뚜루 100g
26
나가사키 짬뽕
요이벤 100g
27
요러브
소와나무 85g
28
요맘떼
빙그레 70ml
29
피코데가요
1인분 (150g)
30
그릭요거트
요거트그릭요 100g
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