식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
우뭇가사리(생것)
100g
2
우뭇가사리무침
1인분 (150g)
3
우뭇가사리 콩국
1인분 (200g)
4
우뭇가사리콩국
1인분 (200g)
5
우뭇가사리면
1인분 (150g)
6
우뭇가사리냉국
동원홈푸드 600g
7
청경채(생것)
100g
8
무순(생것)
100g
9
고등어(생것)
100g
10
바지락(생것)
100g
11
생강(생것)
100g
12
시금치(생것)
100g
13
양파(생것)
100g
14
연어(생것)
100g
15
톳(생것)
1반찬그릇 (30g)
16
고구마(생것)
100g
17
완두(생것)
100g
18
우엉(생것)
100g
19
잠두(생것)
100g
20
콩나물(생것)
100g
21
콩잎(생것)
100g
22
단호박(생것)
100g
23
애호박(생것)
100g
24
닭가슴살(생것)
100g
25
부추(생것)
100g
26
셀러리(생것)
1인분 (110g)
27
야콘(생것)
100g
28
가자미(생것)
1마리 (190g)
29
갈치(생것)
1토막 (43g)
30
참게(생것)
100g
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