식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
우유고구마
엔제리너스 1조각 (115g)
2
고구마
250g
3
우유
200ml
4
우유
100ml
5
우유
200ml
6
순우유 밤알콕콕 고구마팡
SPC 삼립 90g
7
찐고구마
1개 (170g)
8
군고구마
1개 (170g)
9
아침고구마
아침 1회분 (130g)
10
고구마맛탕
1인분 (200g)
11
고구마튀김
1개 (25g)
12
찐고구마
1개 (150g)
13
고구마(생것)
100g
14
고구마빵
90g
15
고구마(생것)
200g
16
삶은 고구마
1개 (170g)
17
자색고구마
100g
18
고구마말랭이
100g
19
고구마샐러드
1반찬그릇 (70g)
20
고구마피자
150g
21
고구마라떼
1머그컵 (355ml)
22
고구마스틱
100g
23
플라이밀 고구마
플라이밀 1회분 (45g)
24
고구마라떼
1인분 (200g)
25
고구마밥
1공기 (190g)
26
밤고구마
1인분 (100g)
27
고구마또띠아
1인분 (100g)
28
삶은고구마
1인분 (100g)
29
찐 고구마
1인분 (100g)
30
고구마
아침 120g
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