식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
위트, 폴드포크, 아메리칸치즈, 올오 식초 저당크리미어니언(계산은 스위트 어니언으로 함)
서브웨이 100g
2
아메리칸 치즈버거
1인분 (250g)
3
아메리칸 햄 치즈
에그드랍 213g
4
30cm, 위트, 폴드포크, 슈레드, 저당크리미어니언+식초+홀스래디쉬
서브웨이 100g
5
아메리칸 슬라이스 치즈
슈레이버 100g (100g)
6
플랫브레드+포드포크+아메리칸치즈+식초, 올리브오일, 후추
서브웨이 100g
7
호두아메리칸쿠키
한스제과 45g
8
아메리칸 핫도그
씨유 1개 (157g)
9
아메리칸 비프버거
조이푸드 223g
10
널담 아메리칸쿠키 더블치즈
널담 1개 (100g)
11
커클랜드 시그니춰 스위스 아메리칸 치즈
코스트코 100g
12
커클랜드 시그니춰 아메리칸 슬라이스 치즈
코스트코 100g
13
아메리칸 쿠키 황치즈
널담 100g
14
아메리칸 쿠키(초코칩)
한스제과 45g
15
데미 함바그
1인분 (150g)
16
고메 함버그
1인분 (180g)
17
토마토함바그
1인분 (200g)
18
클래식 함바그
1인분 (150g)
19
널담 아메리칸쿠키 흑임자 크림치즈
널담 1개 (100g)
20
아메리칸쿠키 녹차 크림치즈
널담 1개 (100g)
21
널담 아메리칸쿠키 다크초콜릿
널담 1개 (100g)
22
트래블로그 아메리칸정식
씨유 397g
23
꾸준함이 진리닭
시즌온 100g
24
널담 아메리칸쿠키 레드벨벳 크림치즈
널담 1개 (100g)
25
경양식 함바그
1인분 (200g)
26
널담 아메리칸쿠키 넛츠초코칩
널담 1개 (100g)
27
위트, 데리야끼치킨, 슈레드, 저당크리미어니언,와인식초, 올리브오일
서브웨이 100g
28
고소함이 쏘옥 인절미 단호박
리뉴얼라이프 30g
29
씨앗가득 고소함이 찰떡
뚜레쥬르 250g
30
돼지안심 아메리칸 덮밥(M)
프로티너 150g
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