식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
으깬계란
1인분 (100g)
2
으깬 감자
1개 (200g)
3
으깬 감자
1개 (200g)
4
으깬두부
1인분 (100g)
5
단호박 으깬것
1인분 (100g)
6
으깬고구마샐러드
1인분 (200g)
7
계란말이
1반찬그릇 (80g)
8
계란장조림
1반찬그릇 (60g)
9
계란 베이글
1개 (105g)
10
계란빵
1개 (80g)
11
반숙 계란
50g
12
계란밥
1인분 (200g)
13
계란초밥
1개 (26g)
14
훈제계란
1개 (60g)
15
계란덮밥
550g
16
계란찜
1인분 (150g)
17
계란죽
1인분 (200g)
18
계란김밥
1줄 (300g)
19
계란빵
60g
20
계란튀김
1개 (57g)
21
계란빵
1인분 (59g)
22
계란찜
50g
23
계란만둣국
455g
24
계란탕
100g
25
계란토스트
1인분 (150g)
26
계란볶음
1인분 (200g)
27
계란볶이
1인분 (120g)
28
계란 스크램블
1인분 (150g)
29
계란스크램블
1인분 (100g)
30
계란지단
1인분 (60g)
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