식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
이북식흰인절미
창억떡 100g
2
이북인절미
1인분 (100g)
3
이북식찜닭
1인분 (200g)
4
이북식 인절미 쑥
창억떡 100g
5
흰쌀밥
1공기 (210g)
6
우유(흰우유)
1종이컵 (180ml)
7
흰쌀밥
210g
8
흰쌀밥
150g
9
흰 쌀밥
1인분 (200g)
10
흰쌀밥
210g
11
흰 쌀밥
50g
12
흰쌀밥
210g
13
흰쌀밥
120g
14
이북식만두
피양옥 100g
15
이북식녹두전
피양옥 400g
16
흰쌀죽
1그릇 (300g)
17
흰강낭콩
100g
18
흰쌀밥
햇반 1개 (130g)
19
흰쌀밥
양반 130g
20
서울우유 흰우유
서울우유 200ml
21
흰 우유
매일유업 200ml
22
흰쌀밥
오뚜기 210g
23
흰우유
서울우유 200ml
24
흰우유
제주우유 500ml
25
흰우유
부산우유 100ml
26
저당 흰쌀밥
1인분 (210g)
27
저지방흰우유
1인분 (240ml)
28
흰쌀밥콩죽
1인분 (200g)
29
저당흰쌀밥
1인분 (150g)
30
흰쌀밥반
1인분 (100g)
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