식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
잡곡밥(귀리,현미,흰쌀,보리)
230g
2
강남콩흰쌀귀리현미 밥
1인분 (200g)
3
흰쌀
1인분 (150g)
4
찹쌀밥(흰쌀)
1공기 (210g)
5
흰쌀솥밥
1인분 (150g)
6
흰쌀밤
1인분 (100g)
7
햇반 흰쌀
햇반 210g
8
흰쌀콩죽
1인분 (200g)
9
흰쌀 솥밥
1인분 (100g)
10
쌀밥(흰쌀)
1인분 (210g)
11
흰쌀 곤약밥
곰곰 150g
12
찹쌀죽(흰쌀)
1그릇 (300g)
13
현미보리귀리밥
1인분 (200g)
14
현미보리잡곡밥
1인분 (150g)
15
현미귀리잡곡밥
1인분 (150g)
16
백미(멥쌀, 흰쌀, 생것)
100g
17
귀리 현미 보리 쌀 밥
1인분 (150g)
18
현미귀리렌틸잡곡밥
1인분 (150g)
19
현미귀리렌틸잡곡밥
100g
20
보리잡곡밥
1인분 (200g)
21
잡곡귀리밥
1인분 (150g)
22
귀리 잡곡밥
1인분 (200g)
23
현미흑미보리 잡곡밥
햇반 210g
24
잡곡밥(렌틸귀리현미백미)
100g
25
잡곡밥(렌틸귀리현미백미)
200g
26
현미보리밥
1인분 (150g)
27
현미귀리밥
1공기 (210g)
28
귀리보리
1인분 (50g)
29
🍚 귀리보리밥
1인분 (60g)
30
쌀보리귀리밥
1인분 (200g)
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