식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
저당 흰밥
1인분 (100g)
2
흰밥
100g
3
흰밥
오뚜기 200g
4
흰밥
햇반 200g
5
오뚜기 흰밥
오뚜기 210g
6
흰밥솥밥
1인분 (200g)
7
흰밥 공깃밥
1인분 (210g)
8
흰밥 햇반
오뚜기 210g
9
수향미 흰밥
오뚜기 210g
10
흰밥 210g(반개)
오뚜기 105g
11
식혜(저당)
1머그컵 (330ml)
12
저당 요구르트
1병 (130g)
13
저당백미
100g
14
저당밥
100g
15
고추장(저당)
100g
16
저당 팥빵
1인분 (100g)
17
저당 빵
1인분 (50g)
18
저당젤라또
1인분 (100g)
19
저당 간장
1인분 (15ml)
20
저당잡곡
1인분 (100g)
21
저당양갱
1인분 (100g)
22
저당찜닭
1인분 (300g)
23
저당 케이크
1인분 (100g)
24
저당요아정
요아정 150g
25
저당 쨈
1인분 (20g)
26
저당 약식
1인분 (60g)
27
저당밥
100g
28
저당쌀밥
100g
29
저당 돼지바
1인분 (60g)
30
저당마라샹궈
1인분 (444g)
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