식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
전어회
1회분(손바닥크기) (100g)
2
전어회무침
1인분 (150g)
3
전어구이
1회분(손바닥크기) (100g)
4
전어조림
1인분 (150g)
5
향어회
70g
6
개불 회
1회분(2개) (100g)
7
광어회
1접시 (140g)
8
회무침
1반찬그릇 (80g)
9
가자미 회
1마리 (190g)
10
회냉면
1인분 (400g)
11
회덮밥
1인분 (400g)
12
고등어 회
1토막 (60g)
13
농어 회
1마리 (500g)
14
멍게 회
1주먹 한 줌 (100g)
15
민어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
16
방어회
1회분(손바닥크기) (100g)
17
병어회
100g
18
삼치 회
1회분(손바닥크기) (100g)
19
송어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
20
숭어회
1회분(손바닥크기) (100g)
21
연어회
1접시 (130g)
22
우럭회
1회분(손바닥크기) (100g)
23
청어회
1회분(손바닥크기) (100g)
24
해삼 회
1회분(1~2마리) (100g)
25
생선회
1인분 (150g)
26
모둠회
1회분(손바닥크기) (100g)
27
오징어회
1회분(손바닥크기) (100g)
28
생선회
150g
29
아나고 회
100g
30
회막국수
1인분 (300g)
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