식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
점줄우럭(구운것)
100g
2
오징어(구운것)
1회분(한마리) (100g)
3
전갱이(구운것)
100g
4
단호박(구운것)
1조각(1/3개) (100g)
5
민어(구운것)
100g
6
고구마(구운것)
1개 (170g)
7
농어(구운것)
1마리 (500g)
8
삼겹살 (구운것)
1인분 (150g)
9
농어 구운것
100g
10
우럭회
1회분(손바닥크기) (100g)
11
우럭찜
595g
12
우럭구이
1인분 (100g)
13
우럭탕수
1인분 (250g)
14
우럭지리
1인분 (300g)
15
우럭 구이
1인분 (100g)
16
랍스터(구운것)
1회분(한마리) (200g)
17
장문볼락(구운것)
100g
18
황새치(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
19
소 간(구운것)
100g
20
연어(홍연어, 구운것)
100g
21
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
22
닭다리(구운것)
100g
23
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
24
돼지고기 안심(구운것)
100g
25
소고기 갈비(구운것)
100g
26
소고기 설도(구운것)
100g
27
소고기 안심(구운것)
100g
28
송아지고기 갈비(구운것)
100g
29
송아지고기 어깨(구운것)
100g
30
어린양고기 다리(구운것)
100g
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