식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
젓가락질 잘해야만 밥을 3×3쌈
젓가락질 잘해야만 밥을 1팩 (280g)
2
젓가락 돈까스
1인분 (150g)
3
저당질밥
1인분 (100g)
4
파란만잔 만잔라떼
1인분 (240ml)
5
샘표 가락우동
샘표 103g
6
미역가락국수
1인분 (200g)
7
비빔밥 밥 반만
1인분 (150g)
8
새우젓
1인분 (30g)
9
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
10
새우젓(젓새우)
1인분 (30g)
11
갈치속젓볶음밥
1인분 (300g)
12
밥 양을 줄인 김밥
1인분 (366g)
13
유부가락우동
풀무원 212g
14
가락유부우동
풀무원 212g
15
가락국수
웰스토리 200g
16
한일식품 포차가락우동
1인분 (200g)
17
라그만
1인분 (400g)
18
손질임연수어
코스트코코리아 100g
19
코스트코 손질 고등어
1인분 (100g)
20
단배질쉐이크
1인분 (300g)
21
명란젓
코스트코 1인분 (30g)
22
청어알젓
1인분 (100g)
23
낙지젓카펠리니
1인분 (150g)
24
두부젓국
1인분 (200ml)
25
갈치속젓
1인분 (100g)
26
가리비젓
1인분 (100g)
27
곰곰 명란젓
1인분 (100g)
28
멜젓조림
1인분 (100g)
29
낙지젓
본죽 130g
30
농심가락업소용우동
농심 1인분 (230g)
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