식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
젓가락질 잘해야만 밥을 3×3쌈
젓가락질 잘해야만 밥을 1팩 (280g)
2
젓가락 돈까스
1인분 (150g)
3
저당질밥
1인분 (100g)
4
쌈밥
1인분 (300g)
5
파란만잔 만잔라떼
1인분 (240ml)
6
샘표 가락우동
샘표 103g
7
미역가락국수
1인분 (200g)
8
비빔밥 밥 반만
1인분 (150g)
9
제육쌈밥
1인분 (372g)
10
곰취쌈밥
1개 (21g)
11
삼겹쌈밥
1인분 (300g)
12
불고기쌈밥
1인분 (300g)
13
우렁쌈밥
1인분 (200g)
14
양배추쌈밥
280g
15
쌈밥정식
1인분 (500g)
16
멸치쌈밥
1인분 (200g)
17
고등어쌈밥
1인분 (300g)
18
닭쌈밥
1인분 (300g)
19
제육쌈밥
1인분 (430g)
20
깻잎쌈밥
1인분 (200g)
21
케일쌈밥
1인분 (200g)
22
제육 쌈밥
1인분 (300g)
23
쌈밥제육
1인분 (300g)
24
고기쌈밥
1인분 (200g)
25
우렁 쌈밥
1인분 (400g)
26
우삼겹쌈밥
1인분 (450g)
27
새우젓
1인분 (30g)
28
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
29
새우젓(젓새우)
1인분 (30g)
30
갈치속젓볶음밥
1인분 (300g)
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