식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
줄기콩
1인분 (100g)
2
볶은줄기콩
1인분 (100g)
3
미역줄기볶음
1반찬그릇 (40g)
4
미역줄기무침
1인분 (100g)
5
고구마줄기볶음
1인분 (150g)
6
고구마줄기무침
1인분 (100g)
7
고구마줄기조림
1인분 (150g)
8
고구마줄기나물무침
1반찬그릇 (50g)
9
생 물미나리 줄기
100g
10
고구마줄기멸치볶음
1인분 (150g)
11
고구마줄기 된장국
1인분 (250g)
12
저염 미역줄기볶음
1인분 (100g)
13
고구마줄기들깨나물
1인분 (150g)
14
줄기상추들깨볶음
1인분 (150g)
15
미역줄기초무침
1인분 (100g)
16
갈치고구마줄기찌게
1인분 (200g)
17
소고기육계장+토란줄기
1인분 (300g)
18
미역줄기
맛있는찬 1인분 (120g)
19
송편(콩)
1개 (20g)
20
콩조림
1인분 (30g)
21
콩자반
1회분 (30g)
22
검은콩
100g
23
콩찰떡
100g
24
병아리콩
1컵 (100g)
25
콩밥
1공기 (210g)
26
콩 스프
1그릇 (300g)
27
콩떡
1회분(2개) (100g)
28
콩자반
100g
29
렌틸콩
1인분 (100g)
30
강낭콩
1인분 (100g)
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