식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
쭈키 플레인
쭈롱베이커리 1개 (100g)
2
플레인 요구르트
1병 (130g)
3
플레인 요거트
1인분 (120g)
4
요플레 플레인
요플레 85g
5
플레인 요플레
요플레 85g
6
플레인 베이글
1인분 (120g)
7
플레인베이글
110g
8
플레인스콘
100g
9
플레인 요거트
100g
10
플레인 베이글
140g
11
플레인 치아바타
130g
12
플레인플레인
요플레 85g
13
플레인 요거트
90g
14
청솔목장 플레인요거트
청솔목장 1회분 (100g)
15
플레인 스콘
본비반트 1개 (85g)
16
플레인 베이글
포비베이글 1개 (140g)
17
요거트플레인
서울우유 100g
18
플레인화이트
요플레 80g
19
트레비 플레인
롯데칠성음료 1병 (300ml)
20
플레인치아바타
한살림우리밀제과 130g
21
플레인 스콘
소락 1개 (80g)
22
플레인white
요플레 100g
23
플레인 베이글
곰곰 120g
24
플레인 요거트 스무디
1컵 (355ml)
25
프로틴 플레인
요플레 210ml
26
바이오플레인
매일유업 85g
27
플레인 베이글
코스트코 1개 (107g)
28
플레인 요플레
빙그레 85g
29
플레인 요거트
서울우유 80ml
30
요구르트 플레인
매일유업 65ml
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